Sexualtherapie

Die genaue Vorgehensweise der Sexualtherapie kann je nach individueller Situation variieren. In der Regel besteht die Therapie aus verschiedenen Ansätzen, wie zum Beispiel psychoedukativen Massnahmen, Entspannungstechniken, Beckenbodentraining und vaginalem Dilatorentraining.

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Ziel ist es, die Angst und Anspannung zu reduzieren, die mit dem Geschlechtsverkehr verbunden sind und die Betroffenen dabei zu unterstützen, ihre Beckenbodenmuskulatur bewusst zu kontrollieren.